これまでドリンクコラーゲンを飲んでいましたが、サプリメントのほうが日中も飲めて手軽なので、何か良いのはないかと探していました。口コミとかでやたら人気があるので、試しにすっぽん小町を買ってみました。中にエキスが詰まっている、小さいソフトカプセルで、飲みやすい形状です。これまでのコラーゲンを飲んでいたせいか、最初の一週間は、別に普通な感じでした。でも、ちょうど生理前にあたり、肌荒れを起こしやすい時期だったのに全然肌荒れにならないで、普段ある生理痛もすごく軽く、体調の良さを実感。これは効果あると思います。